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如何有效预防感冒,吃它……

2016-07-08 来源:梅州爱房网
 
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    流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,也是一种传染性强,传播速度快的疾病。


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    流感在流行病学上最显著特点为:突然爆发、迅速蔓延、波及面广,具有一定的季节性(我国北方流行 一般均发生在冬季,而南方多发生在夏季和冬季)。


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    炎炎夏日,南方正是感冒多发生的季节,该如何有效预防流行性感冒呢?


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    预防感冒的方法有很多,可以通过强身健体来预防,也可以通过食疗来预防,虽说药物治疗这类疾病的速度是较快的,但是药三分毒,而且并非人人都适合吃药。对于小孩来说,他们自身的抵抗力本身就比较弱,如果每次出现感冒及发烧的症状都要打针吃药,这对健康产生不利的影响。所以,通过食疗预防治疗流行性感冒是你的最佳选择。


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    香菇一般食用的部份为香菇子实体,鲜香菇脱水即成干香菇,便于运输保存,是一宗重要的南北货。干鲜香菇在中国菜中广泛使用。


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    香菇中含有一种抗病毒的干扰素诱发剂,能提高人体抗病能力,可预防流行性感冒等症。香菇具有和胃、健脾、补气益肾的功效,可治久病气虚、食欲不振等病症。 


    不仅如此,香菇还含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。


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  香菇有这么多作用,而且还能有效预防感冒的发生,所以日常生活的大家不妨多吃些这种食物,尤其是现在正值夏季,正是感冒的高发期,更要做好预防感冒的工作。点击下面的链接,赶紧购买吧!


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